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  • 「旧莆京」永州经开区开展“压力与情绪管理”公益讲座

  • 时间:2020-01-11 16:38:46 阅读:2782
  • 「旧莆京」永州经开区开展“压力与情绪管理”公益讲座

    旧莆京,红网时刻永州12月14日讯(通讯员 郭东灿)为关爱职工身心健康,增强职工心理保健意识,12月13日上午,永州经开区“不忘初心、牢记使命”主题教育领导小组办公室联合羽翼心理开展“压力与情绪管理”专题公益讲座。区直各单位、市驻区各单位、开建投全体干部职工,仁湾街道、各村村支书、企业代表及相关人员参加。

    “压力与情绪管理”专题公益讲座现场。

    主题教育领导小组办公室特邀中南大学心理专家郭平教授为大家讲课。讲座现场,郭平教授引用大量科学数据和实验,结合现实生活中常见的实例,以幽默风趣的语言,帮助大家正确认识压力,理性对待情绪,缓解心理压力,消除职业倦怠,短短两个小时的讲座,为干部职工送上一道丰富的心理健康大餐。

    郭平教授精彩的讲授,开启心智,让干部职工深刻认识到消除压力建立健康心态的重要性,帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力,以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。

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