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  • 「博彩客服经历」这道菜从冬天吃到夏天,怎么都吃不腻,好吃有味道,连饭都不吃了

  • 时间:2020-01-11 17:22:57 阅读:4406
  • 「博彩客服经历」这道菜从冬天吃到夏天,怎么都吃不腻,好吃有味道,连饭都不吃了

    博彩客服经历,有很多食材做出的家常菜我们真的是一年四季都在吃,主要还是因为太好吃了,怎么都吃不腻。我想每个人心里面肯定都有这样的一道菜,隔一段时间就想着吃上一次。我自己也是了,我比较喜欢吃的这道菜冬天吃的次数最多了,现在天热了也会经常吃起来的。只是冬天和夏天的做法上会有些许不一样。

    我喜欢吃的这道菜就是白菜粉丝了,冬天吃的时候会放入很多食材,会有点重口味的感觉,煮成暖暖的锅子。夏天吃主要食材也是没有变化的,只是在味道上更偏向于清淡一些,毕竟天热了,不能吃的太过于油腻了。​冬天吃这道菜的时候有当季蔬菜的大白菜,夏天大白菜当然没有了,当时有超小娃娃菜,口感上也是不错的呢!清香鲜甜有味道,好吃,吃这道菜的时候我基本上都是不吃饭了,就寡吃菜了。

    超小娃娃菜的钾含量却比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。此外,特别提醒,那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜,因为其叶酸含量也很大。

    白菜粉丝鸡蛋

    1、食材准备:粉丝一大把,先用温热水泡发,再清洗干净;白菜一小颗,掰开洗净切大段;鸡蛋两个,打开搅散;香葱末一点,蒜粒几颗切片,肥肉块少许。

    2、锅内先倒油烧热,将鸡蛋液煎成鸡蛋皮,装起备用。​

    3、将肥肉块放入锅内,先煸炒出油。再将白菜段放入翻炒变软,放入生抽、盐、蒜片、部分葱段翻炒出香味。然后倒入一小碗热水,将粉丝放入煮至入味。

    4、最后将煎好的鸡蛋皮放入,和粉丝白菜翻炒均匀即可。

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